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路透社4日取得聯合國（UN）制裁監督小組的機密報告顯示，北韓核子和彈道飛彈計畫仍不動如山，平壤正致力確保這些軍事實力不會遭任何軍事打擊行動摧毀。美國總統川普和北韓領袖金正恩本月稍後將舉行第二次峰會，兩人去年6月在新加坡首度相會時，金正恩承諾將朝非核化努力。路透社4日看到這項在川金二會前遞交聯合國安理會15個理事國的機密報告。報告中表示，監督小組「發現朝鮮民主主義人民共和國（DPRK）在組裝、儲存和測試地點持續進行分散作業趨勢的跡象」。監督小組發現：「這個國家持續透過大幅增加非法船對船石油產品和煤炭交易方式，違抗聯合國決議。這讓最新的聯合國制裁措施形同虛設。」監督小組表示， 他們握有證據顯示，北韓違反制裁進行前所未見的換油交易，這批石油產品超過5萬7600桶，價值超過570萬美元。監督小組指出，本案凸顯「躲避制裁的新伎倆，逃過實地查核動作，這些查核包括來自區域大型商品交易商，和協助支付燃料費用的美國和新加坡銀行，以及提供其中一艘船隻保險的一家英國保險公司」。報告指控北韓違反聯合國武器禁運，企圖兜售武器給中東和非洲地區的武裝團體和政府，同時還提供小型、輕型武器給利比亞、蘇丹和葉門的青年運動（Houthi）。監督小組也觀察到北韓利用網路攻擊，躲避金融制裁，非法強迫金融機構和加密貨幣交易所匯款。由於北韓也被禁止採購奢侈品，監督小組表示，他們正在調查去年10月7日在北韓公開亮相的一台勞斯萊斯幻影（Rolls-Royce Phantom），這款豪華車通常要價數十萬美元。

記者楊凱婷／綜合報導有「小謝金燕」之稱的藝人舒子晨（Nikita），不僅擁有傲人D奶，近年也憑著流利口才開始主持節目。近日，她在節目上坦言過去曾遭朋友惡意中傷，還因此被某節目給封殺。▼▲舒子晨自曝被封殺。（圖／翻攝自YouTube）▼▲舒子晨自曝因被小人惡意中傷慘遭節目封殺。（圖／翻攝自YouTube）日前，舒子晨在節目《上班這檔事》中，和來賓談論工作上遇到各種小人的心機行為，也讓她想起自己的過往，舒子晨便分享自己過去曾和公司藝人到節目錄影，但發現某位女班底每次發言完都沒人附和，心想著她似乎人緣不太好，豈料過沒多久竟接到朋友電話詢問：「聽說妳被某某製作單位封殺？」讓她滿心疑問，連自己被封殺都不知道。▼▲舒子晨爆該節目不久後停播了，小人也不在圈內了。（圖／翻攝自YouTube）▼▲舒子晨無奈被中傷。（圖／翻攝自YouTube）後來舒子晨才透過朋友口中得知，該名女班底四處散布假消息，讓她超傻眼，沒想到這種事情竟然會發生在自己身上，隨後又補充「但還好那個節目也停了！」黑人聽完後也在一旁笑說：「報應！是這樣嗎？」舒子晨也無奈被惡意中傷，還對著鏡頭直接放話：「Hello！那位小姐，我一句話都沒跟妳說欸～」黑人也在一旁補充：「以她的個性是不可能做這種奇奇怪怪的事情。」更多三立新聞網報導根本小丸子！福原愛「逆齡新髮型」曝光 網驚呆：變好短雞排妹全裸床照外流！側乳爆彈頂美尻 網暴動：想從後面X假高潮！林志玲水上芭蕾「合成出破綻」 替身不爽酸揭內幕阿中緊張了！「任軒戀」有譜？命理師：Selina將再婚

春運期間人口的大移動，對中國政府與交通部門是一項美麗且沉重的負擔，到外地讀書的學生或是出外工作的移工，都會利用春年假期返回到自己的家鄉。在【Yahoo論壇／陳建甫】中國的春運：有錢、沒錢、回家好過年！就曾以2010年《人在囧途》這部影片，從牛耿(王寶強飾演)坐飛機要到長沙要債，一路上與李成功(徐崢飾演)刻薄寡恩卻事業有成的成功人士要返鄉過年結伴，描述在春運期間人口移動與交通運輸的大混亂。「搭飛機」曾經是中上層階級在春運時期較常見的交通工具，特別是在2001-2005《第十個五年計畫》中，為了所縮短內陸與東南沿海各省的差距，在西部大開發計畫在中西部各省興建機場。但是在寒冷的冬季，常會遇到氣候的異常，常造成機場關閉，一旦飛機停飛，反而會因行程延誤造成更大的交通混亂，加上當地機場可能又離自己的家鄉又有一段路程。過去在民工集聚的東南沿海地區，經常可以看到摩托車隊呼嘯而過，特別是在春運前，同鄉之間會透過摩托車大隊返回家鄉，或選擇費用相較低廉的鐵路或公路運輸回鄉。但是春運期間一票難求，過去經常會有媒體報導廣州火車站外聚集好幾萬的移工，或躺或搭帳棚等待購票，準備返鄉過年的場面。在一票難求下，就會出現非法營運的公交車，趁春運期間運送同鄉返鄉。2011年由侯孝賢監製，鄧勇星執導的劇情片【到阜陽六百里】，講述一位從深圳打拼到上海的年輕女子，無意捲入一場賺錢的騙局，想藉由非法營運的公交車，在春運期間大撈一票，故事裡隱藏著善意的同鄉返鄉情誼，恰巧也描述城市移工渴望返鄉但卻不敢返鄉的漫漫長路。2018年劉若英執導《後來的我們》，這部電影敘述林見清(井柏然飾演)與方小曉(周冬雨飾演) 偶遇在返鄉的火車上，兩人從相戀、相知、從此就走在一起。但年輕氣盛的兩人也遭遇大時代下的嚴酷考驗及折磨，最後黯然分手。幾年後，他們又在返鄉的路上重逢，但心裡都很明白，「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。」這是一部橫越十年，藉由春運返鄉劇情，融合現實、浪漫、遺憾又點虐心的愛情故事。返鄉回家過年、擠爆車站的畫面只剩下照片與回憶。隨著中國經濟成長、城市居民勇於投資房地產與財富的快速累積，城市家庭早有能力購買一部新車，然後開車帶著一家人返鄉過年。汽車已經成為成功人士返鄉不可欠缺的基本備配，於是取而代之的畫面是擠爆高速公路，讓各地的高速公路成為世界最大的停車場。隨著高鐵路網的建設完畢，返鄉民眾有更多的選擇。中國高鐵密度大概是全世界最高，也是目前世界上建造高速鐵路最有經驗的國家，預估要完成「八縱八橫」，16條高鐵，涵蓋中國80%城市人口。盡管民眾可以透過互聯網訂，但是排隊搶購車票或擠爆車站的場面，偶而仍會出現在返鄉交通的巔峰時刻。為了避免雍塞，住在城市的移工或年輕家庭乾脆就不在春運期間返鄉過年，而是在春運之前，就把住在家鄉的雙親或年幼子女接到城市來過年。習近平總書記在日前(21日)一場演講裡指出，中國正“面對波譎雲詭的國際形勢”需要“警惕黑天鵝，防範灰犀牛”，於是「財新網」日前就刊出北京交通大學經濟管理學院教授趙堅的評論，指出截至二○一八年底，中國高鐵營業里程已達二點九萬公里。但是除了京滬、京廣高鐵之外，其他高鐵項目的運能大量閒置，例如蘭新高鐵儘管能有每天開行一百六十對以上，但每天只開行四對列車，其運輸收入不足以支付電費。中國高鐵的平均運輸密度在每平方公里達一千七百萬人，即使運輸密度最高的京滬高鐵也僅四千八百萬人，與日本東海道新幹線九千萬人仍有很大差距。即使中國鐵路總公司的客運收入在去年可能達人民幣三千四百億元（約新台幣一點五六兆元），但截至去年九月，中國鐵路總公司的負債已經高達人民幣五兆二千八百億元（約新台幣廿四兆元），趙堅認為其中七至八成與興建高鐵有關，再考慮中國地方政府投資建設高鐵的債務，已經形成的巨額高鐵債務，甚至可能引發金融風險。中國高鐵各路線還要經歷嚴厲的氣候考驗，未來高鐵維護成本勢必要大幅增加，即使攤列折舊降低，但隨著高鐵日益老化與工資上漲，中國高鐵的運輸與維護成本未來只增不減，以目前平日都有點入不敷出，未來還要提列社會保障的退休準備，再加上中國民眾大多有能力購買汽車的競爭，中國高鐵未來將無法避免嚴重的虧損。誰說中國高鐵不是一頭巨大的灰犀牛？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

21歲體操選手凱特琳．大橋一頭捲髮、帶著自信笑容，演出稱霸全場的滿分地板動作，影片3天內獲得近4000萬人次觀看。但曾因傷揮別職業選手生涯的她，有著一段辛酸過往。大橋（Katelyn Ohashi）來自西雅圖，目前是加州大學洛杉磯分校（UCLA）大四生，雙親是德國和日本後裔。網路上爆紅有超過4000萬人次點閱的影片，是1月12日大橋代表UCLA參加校際比賽的畫面。這不是大橋第一次在網路上獲得高度關注。她去年在太平洋12校聯盟體操錦標賽（Pac-12），同樣是以麥可傑克森（Michael Jackson）音樂為主題的演出，在影音分享網站YouTube獲得450萬以上的點閱次數。比賽中，大橋用的是復古流行組曲，包括蒂娜透娜（Tina Turner）「驕傲的瑪麗」、地球風火樂團（Earth, Wind & Fire）「九月」、傑克森五人組（The Jackson 5）「我要你回來」。當然還是少不了歡呼聲最大的月球漫步，麥可傑克森的「你讓我有感覺」（The Way You Make Me Feel）。大橋一分半鐘的表演過程，臉上盡是迷死人的笑容，一舉一動都牽著觀眾的心，她接受國家廣播公司（NBC）訪問表示：「地板動作是最能表現自我的部分。就像我的派對時間、玩樂時間一樣。」整段表演看起來賞心悅目，大橋輕鬆表情底下，卻是深厚實力的展現。UCLA女子體操隊總教練菲爾德（Valorie Kondos Field）說：「她的整套地板動作難度高到不可思議。」菲爾德說：「我從來沒有看過她這樣演出過。從來沒看過她的表情、動作的品質像今晚這樣具有職業水準。」大橋知名度上漲後，一段陳述心路歷程的影片也受到關注。她3歲就練體操，一路走來獎牌無數，各大比賽所向無敵，美國奧運金牌得主、體操小天后拜爾斯（Simone Biles）都曾是她的手下敗將。她深愛體操，但過得並不快樂，一次運動傷害更使她斷了職業選手之路，來到UCLA念大學。大橋在影片中談到，體操選手的身體不只承受著飲食控制，內心更負擔著外人眼光壓力。她用第三人稱談起過去的自己：「她很想要吃垃圾食物，但很怕失去參賽資格。晚餐過後還不斷練習，只希望可以安心上床睡覺。她並不是一個完整自己。」「體操是我的生命，但我恨我自己」大橋坦言曾經一度無法接納自己，她說：「沒有人真正知道我經歷了什麼…受傷了我反而高興。有人對我說，我身材變得這麼大隻很丟臉，也有人把我比作不會飛的鳥。」直到在UCLA大橋遇到了現在的教練菲爾德，改變自己看待體操的方式，重新愛上體操。大橋說：「體操或許是非常殘酷的運動，但我認為它不應該如此。我希望10年、20年之後，有人從體操場上退下來的時候，可以覺得自己沒受到的傷害。到頭來，我覺得這是我該走的路，很長一段時間，我一直都無法感受到這樣的快樂。」如今她用10分滿分的完美表演征服了數千萬網友的心，大橋體會到的事情是：「這一切跟成績無關，跟站上頒獎台拿牌無關，最重要的是我可以臉上帶著笑容走出來，真正的自得其樂。」

【早安健康／財團法人台灣癌症基金會】洪翊玲：歷劫重生，成為心靈巨人 唯有喜樂的心，才是抗癌成功的關鍵！ 胃癌 診斷時間：104年6月 「癌細胞擴散得太嚴重，要把全部癌細胞切除乾淨，除非把整個腹腔器官都拿掉，依妳這樣的情況，根本沒辦法開刀。」又一名醫師這樣對我說。 民國一○四年六月，我被六個醫生告知最多只剩下半年的時間，彷彿再也沒有其他活路了。 抑鬱生活，竟成癌細胞溫床 確診的前兩年，生活的壓力使我兩年期間抑鬱、夜不得眠，經歷著這輩子最痛苦的日子，卻沒意識到失衡的生理和心理狀態，已讓癌症悄悄在我體內滋長，抑鬱、痛苦、無法入眠成為滋養癌細胞的最大養分，待我出現腸胃不適、異常疲憊時，竟已是胃癌末期。 那天，我先生在短短五個小時內，聽見三個不同科別的權威醫師宣布──罹患胃癌末期。當時第一個閃現的念頭是：「完蛋了，我要害老公這麼年輕就喪偶了！還有，我的父母怎麼辦……。」擔心著旁人，卻未曾想到自己。 診間外，先生側身仰著頭，獨自站在台大空盪的走廊盡頭，我走了過去，拍了他的肩膀，看著他想強忍眼淚，卻已哭得扭曲的臉，腦中原先想好要安慰他的台詞，沈重得一句都開不了口。我們看著對方，眼淚不聽使喚地流下，痛哭了五分鐘，他才擦乾眼淚，牽著我向醫院的癌症資源中心尋求協助。 這輩子第一次深刻體驗到，原來這就是所謂──無語問蒼天。 胃癌中的籤王──瀰漫型胃癌 「怎麼樣？醫生怎麼說？」媽媽憂心無助的眼神緊鎖著爸爸，想等到他的回答，換來的卻是一片沉默。 空氣在那一瞬間凝結了，沉重得無法呼吸。 我躲進房間用手摀著嘴，憋著痛哭的聲音，克制著哭得激動發抖的身體，心裡的愧疚感逐漸加深，對不起我的父母，沒有好好愛惜自己的身體，才讓他們現在那麼痛苦。 「我盡量幫妳延長時間。」就算經歷了六位醫生對我病況的消極態度，先生依舊沒有放棄，直到找到了萬芳醫院謝主任，他是唯一表示願意積極治療我的醫師。 瀰漫型胃癌惡性程度相當高、存活率極低，在確診為四期後，無論治療與否，通常只剩下幾個月到一年左右的壽命，導致大部分醫師對此病況的態度都相當消極。 第一次化療後開始掉髮，我果斷將頭髮剃光，買了一頂適合自己的假髮，從未因眷戀而傷心哭泣。化療的高量藥劑造成嚴重副作用，連續嘔吐十幾天是例行公事，以腹腔灌注的疼痛更是連嗎啡都壓制不住。做放療時，每天嚴重腹瀉約三十次，就這樣持續了快兩個月，每天只能黏在床上和馬桶上，不要說走路了，虛弱得連說話都沒有力氣，當時疑惑自己這樣算是「活著」嗎？ 當意外來臨時，才會發現過去所追求的財富、外貌、成就通通不重要了。那一刻，本能地只想活下去，甚至願意用一切去換取健康的身體，人生的願望瞬間變得如此卑微。 「就算要死，也不要讓身體這些癌細胞好過！」下一頁看更多抗癌鬥士的勇敢心路歷程 置死地而後生，正視死亡 手術後經歷三個禮拜的恢復期，稍微有了點體力，我開始在臉書上發文，不管有沒有人看，只是一股腦兒把這段時間的心情，寫成一段文字記錄下來。 當時的我，打從心底認為自己的壽命最多半年，所以拼命地想在這世上留下我的痕跡，甚至在心裡想：「就算要死，也不要讓身體這些癌細胞好過！從現在開始，我就是要每天過很開心！」置死地而後生，「正視死亡」就是這種感覺吧！ 「我不理解為什麼是我得癌症？」曾有好幾個網友看見我的文章，私訊問我。 「所以，你覺得應該要是誰呢？」 「我覺得老天不公平！」 「那你覺得應該要是誰，才是公平的呢？」當我反問，他們總會語塞。 我認真想過這個問題，依舊慶幸罹癌的是我，如果今天換作是我的家人，絕對比我自己罹癌還要難受。 對我來說，罹癌就像人生的其它困境一樣，接受然後勇敢面對，如此而已。 治療結束後，我媽終於忍不住流著淚告訴我：「資深護理師曾經跟我說，剩下的日子只要好好陪伴妳就好，這些話我根本不敢跟妳說……。」 從確診時被六位醫生判死刑的心痛和震撼，到好不容易尋至願意治療我的醫生，心中出現一絲希望，但在治療過程中又被專業護理師告知：「剩下能做的，就是好好陪伴妳女兒。」 天下父母心，面對一次次的打擊，媽媽承受的痛苦，遠遠超過我所承受的，但她還是堅毅地挺過來了。這些日子，能讓我傷感而流淚的從來不是我的病，而是我母親。 ▼忍著手術後遺症和藥物副作用憑藉著意志力到土耳其旅行。 歷劫重生，實現百分之四的奇蹟 有時和先生聊到當時被醫院宣判刑期和治療時的慘況，都會不自覺陷入沉默，各自出神地望向遠方，陷入記憶的時空裡。若干分鐘後，他會回神看著我說：「妳做到了！」我只能微笑以對，那一刻，真是盡在不言中。 當初撰寫生病紀錄的文章，單純是因為感觸良多、想感謝身邊的家人朋友，沒想到越來越多人看見我的發文，並且告訴我他們感受到這股正面能量，也影響他們更懂得珍惜現有的一切，以及當下的每一天，這是當初所始料未及。 好久以前，曾在心裡暗自許諾，只要身體狀況允許，想讓更多人從五年存活率只有百分之四的我身上，看見更多希望，現在我實現了，是這份面對苦難的態度，讓自己成為心靈巨人。 本文摘自《從零重生：抗癌鬥士的蛻變之旅，免疫療法抗癌新曙光》／財團法人台灣癌症基金會／博思智庫 延伸閱讀：

作者為台灣大學國家發展研究所博士生民國108年2月3是中國農曆小年夜，家家戶戶即將進入年節最熱絡也最重要的除夕夜。在除夕夜的前一天，蔡英文總統發表了談話，只是蔡總統的談話卻讓輿論感到納悶，因為這完全不是一位主導著去中國化的總統，以及一位曾擔任積極去中國化的民進黨黨主席，所會發佈的極具「中國」色彩的講話內容。在講話中，蔡英文總統提到了諸多「關鍵字」和「關鍵句」，讓她自己陷入了矛盾，這矛盾在過去甚至有輿論批評蔡英文總統是「精神錯亂」！這些矛盾的講話內容諸如開頭時提到的「農曆新年」、「全球華人共同的節慶」、「海外『僑胞』講的是廣東話還有講潮州話的朋友」、「在台灣保有傳統文化」、「也是台灣人堅持的價值」、「所有的華人世界」、「海內外的華人朋友」、「來到世界上最友善的國家共度農曆新年假期」…首先，「農曆新年」，農曆新年的由來不消多說，絕對不是所謂的「台灣本土文化」，無論是農民曆本身或因農民曆衍生的節氣與節日皆源自中國，亦皆為中國文化之一環。積極去中國化的蔡英文總統要過源自中國的農曆新年，以及要代表過農曆新年的台灣對外講話，顯難謂其不矛盾。其次，便是「全球華人共同的節慶」。蔡英文總統是否藉由這段講話自承是「華人」？如果是，那蔡英文總統是否正在與台獨社群切割？如果不是，那全球華人在過共同源自中國的新年，又與積極去中國化的蔡英文總統有何干係？更矛盾的是，蔡英文總統既然積極去中國化，卻又在講話中稱呼講廣東話和潮州話的中國人是「僑胞」？這不是直接駁了「正港台灣人」的台獨社群的臉面？蔡英文總統的講話等於是將台灣的台獨社群裡的所有人士直接納為「華人」，儼然將台獨人士視為「華人同胞」，然而這部份姑且不論蔡英文總統是否應不應該或要不要進一步說明清楚，台獨社群無人出來駁斥蔡英文總統的論述，也令人頗為納悶。再者，蔡英文總統又提到了「在台灣保有傳統文化」，這裡就不得不請問蔡英文總統，您口中的「傳統文化」是誰的傳統文化？是中國的傳統文化還是台灣的傳統文化？如果是台灣的傳統文化，那此處的「台灣」是指治理台灣島的中華民國還是台獨人士鼓吹的台灣共和國？又您口述的是「在台灣保有傳統文化」，意即台灣是保留傳統文化的地方，言下之意是有一個主體在台灣這個地方保留其傳統文化，這很明白不過的就是中國文化，即中國主體，那蔡總統您本人、您所屬的民進黨，以及台獨社群宣稱的去中國化，豈不是在去自己的文化？尤其，蔡英文總統又提到在台灣保有這項傳統文化是台灣人「堅持的價值」，換句話說，蔡英文總統宣告了在台灣這個地方保留與堅持中國文化的中國主體就是台灣人，這讓去中國化不遺餘力的台獨社群情何以堪？更甚者，蔡英文總統更直截了當地表示「海內外華人」。何謂「海內」？意即「台灣內」？何謂「海外」？意即「台灣外」。是以，蔡英文總統認為台灣內的台灣人「是華人」，呼應了上開台灣人是保留傳統文化的中國主體之述！重新檢視蔡英文總統的談話，句句都在裂解台獨社群的諸多台獨立論，且無獨有偶地，日前陸委會陳明通主委的講話中，也巧妙地將「中華人民共和國」取代了昔日民進黨最常用的「中國」，透露出眼下的蔡英文政府似已開始默許或默認了更高一層的「大中國」。總統蔡英文、陸委會主委陳明通，是執政府對大陸態度之牛耳的最高唯二長官，二位長官不約而同地（也有可能是兩者之共識）直接和間接地透露出對中國文化的自承，著實令人不得不替台獨社群請示蔡英文總統「您到底要不要去中國化」？或是「您到底『還』要不要去中國化」？或是「您是不是不要去中國化了」？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社加德滿都4日綜合外電報導）科學家今天警告，由於氣溫上升，喜馬拉雅山與興都庫什山脈的冰層本世紀至少將消融1/3，這將擾亂從中國至印度對於種植農作物至關重要的河川水流。科學家表示，巨大冰川使興都庫什喜馬拉雅（HKH）地區，成為繼南極洲和北極地區之後的「第三極」（third pole）。喜馬拉雅山是世界最高峰聖母峰（Everest）和世界第2高的喬戈里峰（K2）的所在地。領銜撰寫這篇報告的國際山區整合發展中心（ICIMOD）科學家韋斯特（Philippus Wester）表示：「這是你從未聽說過的氣候危機，不到一個世紀內，全球暖化將使得冰層覆蓋橫跨8個國家的興都庫什喜馬拉雅地區山峰，變成裸露岩石。」這篇由210位作者撰寫的報告指出，即使各國政府遵照2015年底通過的巴黎氣候協定，採取嚴格措施遏止全球暖化，這個地區超過1/3的冰層仍將於2100年前消融。韋斯特在加德滿都出席發表報告的活動，並於場邊受訪時說，倘若各國政府無法在本世紀抑制溫室氣體排放，高達2/3冰層可能消失，「對我而言這是最值得擔憂的事。」ICIMOD副總幹事夏瑪（Eklabya Sharma）則說，自20世紀70年代以來，這個地區大部分冰川已經變薄並消退，興都庫什喜馬拉雅地區的冰層若全部融化，海平面將上升1.5公尺。興都庫什喜馬拉雅地區綿延3500公里，橫跨阿富汗、孟加拉、不丹、中國、印度、緬甸、尼泊爾與巴基斯坦。研究指出，冰層消融將擾亂包括長江、湄公河、印度河與恆河的水流。乾季期間當地農民仰賴冰川融解的水從事農作，大約2億5000萬人居住在山區，16億5000萬人居住在下方的河谷。水流改變也可能影響水力發電，並造成山區更多侵蝕與山崩。未參與這項研究的倫敦帝國學院（Imperial College London）專家拜達特（Wouter Buytaert）表示，有必要進行更多研究，以準確評估冰川如何影響遠地作物。（譯者：曹宇帆/核稿：劉學源）1080204

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位近八十歲長期患有慢性C型肝炎的長輩，聽聞健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物後，至安南醫院門診詢問，經過消化內科主治醫師黃志傑完整的評估，加上病史詢問後接受治療，經過三個月的口服藥物治療，便清除困擾數十年的C型肝炎病毒，後續追蹤，已測不到血中病毒量，順利完成治療。口服藥物療程幾乎沒有不適另一位四十多歲的病友，患有慢性C型肝炎，先前曾經嘗試並完成過干擾素的治療，忍受了很大的副作用(疲勞、消化道不適、頭痛、貧血等等)，雖一度將病毒清除，然而在後續的追蹤中病毒卻又再次復發，也是聽聞近來健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物後，至黃志傑門診，經過完整的評估和病史詢問後，目前也已完成三個月的口服藥物療程，順利治癒C型肝炎，而且副作用比起之前的干擾素治療小了很多，幾乎沒有不適。涵蓋基因型範圍越來越大且越好黃志傑醫師說，以健保目前開放給付的藥物和剛開始開放的時候相比，不但涵蓋的基因型範圍越來越大，而且也越來越好，加上最近開放的Harvoni、Maviret等藥物，已能將C型肝炎的基因型幾乎全數涵蓋，對於無肝硬化且之前未曾接受治療的病友，更有機會將療程減少到只有八週。鼓勵病友尋求正確資訊接受治療長久以來C型肝炎的治療一直是台灣肝病治療努力的目標，在藥物一直進步以及健保持續開放給付的情形下，許多的病友陸續得以接受治療，並且明年度開放給付的範圍又將進一步擴大，屆時能夠治療的患者也將繼續增加，鼓勵C型肝炎的病友能多利用機會到肝膽胃腸科的門診尋求正確的資訊來接受治療。需由醫師評估確保治療成功及安全然而幾乎所有的藥物都會有其禁忌症、副作用以及與其他藥物的交互作用情形需要去注意，黃志傑提醒，所以在使用藥物前都建議需由醫師進行完整的病史與藥物史詢問以及各項檢查評估，以確保治療的成功以及安全。

【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸漸增加，歲月也逐漸在我們的頭髮上留下痕跡，白髮、落髮不但讓人看起來比實際年齡要來得蒼老，還容易影響人際關係，甚至可能因此在求職時吃虧。日本毛髮專業醫師推薦一種健康蔬菜：青花菜苗，透過強力的抗氧化作用，可望幫助我們同時改善白髮、掉髮問題！ 食用青花菜苗可望促進頭髮健康 日本AGA Hair Clinic院長水島豪太表示，形成白髮的原因之一是頭皮的血液流動不佳，而造成頭皮血液流動不良的原因之一，就是活性氧在體內累積所造成的。2009年期刊《國際毛髮學雜誌（International Journal of Trichology）》所登載的一篇研究也指出，白髮、掉髮很可能和體內活性氧造成的「氧化壓力（oxidative stress）」有關。 而青花菜苗含有豐富的蘿蔔硫素，具備強力去除活性氧效果，能幫助提高血液流動，建議每天吃1包來幫助預防改善白髮問題。在日本健康節目中，也請三位50多歲女性食用2周的青花菜苗，測試發現血液流動狀況皆有改善。 日本近畿大學藥學部教授川崎直人則指出，近畿大學曾針對300種動植物成分的生髮效果進行研究，發現青花菜苗的生髮效果最好。實驗指出，在攝取青花菜苗的萃取物後，約可將負責分裂的同時使頭髮生長的「毛母細胞（hair matrix）」數量增加到1.8倍。 每天吃1包可望幫助預防改善白髮、掉髮問題 吃法 建議每天吃1包（約50g），節目推薦打成綠拿鐵飲用，或是簡單做成生菜沙拉就非常美味。日本管理營養士淺野まみこ（暫譯：淺野真美子）也推薦了簡單的青花菜苗吐司食譜： 材料（約2人份） 白吐司4片。 水煮蛋2顆 青花菜苗半包。 無鹽奶油適量。 調味料A：優格2大匙、美乃滋2小匙、胡椒鹽少許。 做法 吐司上抹薄薄一層奶油，水煮蛋切碎塊和調味料A混合後放上吐司，再將青花菜苗包在2片吐司中央即可。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

2019澳洲網球公開賽男單決賽今（27）日登場，塞爾維亞選手喬克維奇（Novak Djokovic）為現任世界球王，決賽中展現壓制力，以6：3、6：2、6：3擊敗西班牙「蠻牛」納達爾（Rafa Nadal），喬克維奇第7度奪下澳網冠軍。今日澳網決賽是喬克維奇、納達爾職業生涯第53度碰頭，前52次喬克維奇以27勝25負領先，兩人在硬地球場有26度對決，喬帥也以18勝7負領先，但15度在大滿貫的交手中，納達爾則以9勝5負領先，其中8次在大滿貫決賽交手，納達爾也以4勝3負領先。而今日決賽首盤一開始喬克維奇表現穩定，首盤第2局就破發納達爾的第1個發球局，首盤以6比3取得拿下。第二盤雙方互保前4局形成2比2時，喬克維奇又再度於第5、7局二度破發連下4局後再以6比2拿下第二盤，取得2比0領先。第三盤，喬克維奇再度於第3局破發納達爾發球局，一直到第6局才被納達爾拿到1個破發點，但喬克維奇化解危機，此後，喬克維奇第9局又成功破發納達爾的發球局後，第三盤6比3勝出，最終直落三拿下冠軍封王。喬克維奇繼2008、2011、2012、2013、2015及2016年後，第7度在澳網封王。喬帥也超越瑞士選手費德勒（Roger Federer）、澳洲傳奇賢拜愛默生（Roy Emerson）共同保持的6冠紀錄，躍居賽史首位「七冠王」，而且七度闖入決賽都攻頂成功，成為名副其實的「澳網之王」。喬克維奇目前已累計15座大滿貫賽冠軍，緊追17冠的納達爾、20冠的費德勒，今 2019）年接下來三個大滿貫賽事，還有大好機會持續趕上領先者的記錄。（民視新聞網／廖威誌 綜合報導）